ボクシング

男らしさのポッドキャストエピソード#30:サムシェリダンとのファイターズハート&マインド

お尻を蹴るのに謙虚さが必要な理由、失敗が成功につながる方法、格闘が男らしさとどう関係しているのかなど、さまざまなことについて説明します。

ポッドキャスト#524:ボクシングトレーナーのテディアトラスが男性であることの意味について

テディは高校を中退し、刑務所に行き、18人の世界チャンピオンのボクサーのトレーナーになりました。私は成功する方法について彼に話します。

ファイターのように訓練する—ワークアウト#2:ウェイトトレーニングとバッグワーク

今日は、戦闘機のフィットネスプランの2つの主要な要素、ウェイトトレーニングとバッグワークについてお話します。

ポッドキャスト#442:曲がった世界でのロッキーマルシアーノの完璧への戦い

スポーツで遅れてスタートした人は、どうやってボクシングの最高のアスリートになったのですか?そして、名声が彼に押し付けられると、男はどうなりますか?

ボクサーのようにロープをジャンプする方法

ロッキーバルボアのようにスピードバッグを打つ方法

基本的なパンチの強固な基礎を築き、時間の経過とともに小さなバリエーションを投入することで、誰もがロッキーバルボアのようにスピードバッグを打つことを学ぶことができると思います。

ポッドキャスト#562:ボクシングがパーキンソン病と戦う方法

ボクシングとパーキンソン病が一緒に考えられている場合、それは通常因果関係の問題です。しかし、ボクシングトレーニングはパーキンソン病と戦うために使用できます。

ボクシング:あざの甘い科学の男らしい歴史

ボクシングのアイデアは、ほとんどの場合、男らしさでオーバーレイされています。

ボクシングの基本パートV:パンチング–フック&アッパーカット

この簡単なビデオで、フックパンチとアッパーカットパンチを投げる方法を学びます。

ボクシングの基本パートVI:パンチの組み合わせ

ボクシングリングで支配できるように3つの基本的なパンチの組み合わせをマスターします。